Набір кистьових еспандерів 4 в 1 для рук і пальців, тренажери хвату, відновлення кисті та антистресові м’ячики

Набір містить чотири різні тренажери для комплексного тренування кистей, пальців, долонь і передпліч. Елементи відрізняються формою, способом використання та рівнем опору, тому дають змогу виконувати вправи на стискання, розгинання й розтягування пальців. Комплект підходить для занять удома, в офісі, під час перерв, а також перед тренуванням або після тривалого навантаження на руки.

П’ятипальцевий еспандер з окремими отворами надягається на пальці та використовується для їх розведення в сторони. Такі вправи допомагають тренувати м’язи-розгиначі й рухливість пальців, які майже не залучаються під час роботи зі звичайним кистьовим еспандером на стискання. Цей елемент особливо зручний для музикантів, людей, які багато працюють за клавіатурою, та занять, де важливі точність і координація рухів пальців.

Круглий кистьовий еспандер призначений для багаторазового стискання долонею. Він використовується для розвитку сили хвату, зміцнення кистей і передпліч. Яйцеподібний м’ячик зручно утримувати всією долонею або стискати окремими пальцями та великим пальцем. Завдяки формі його можна застосовувати для різних варіантів вправ, поступово змінюючи положення в руці.

Масажний м’ячик із шипами поєднує вправи на стискання з впливом на поверхню долоні. Його можна перекочувати між долонями, стискати всією кистю або використовувати для розслаблення рук після роботи, письма, гри на музичних інструментах та інших повторюваних рухів. Тренажери підходять для гітаристів, піаністів, скелелазів, спортсменів, учнів і офісних працівників.

Усі елементи компактні та поміщаються в комплектний мішечок розміром 20×15 см. Набір зручно брати із собою на роботу, тренування або в поїздку. Для відновлення рухливості кисті після травм або за наявності захворювань суглобів навантаження слід підбирати за рекомендацією спеціаліста, починаючи з комфортного опору й коротких занять.

Характеристики

• Тип товару: набір кистьових еспандерів і тренажерів для пальців
• Кількість тренажерів: 4
• Комплектація: п’ятипальцевий еспандер, кільцевий еспандер, масажний м’ячик із шипами, яйцеподібний м’ячик, мішечок
• Призначення: тренування сили хвату, кистей, пальців і передпліч
• Види вправ: стискання, розгинання, розтягування та розробка пальців
• Колір: синій
• Матеріал тренажерів: полімерні матеріали
• Розмір п’ятипальцевого еспандера: 8×4,5 см
• Вказаний опір п’ятипальцевого еспандера: 8,8 lb
• Діаметр кільцевого еспандера: 6,8 см
• Вказаний опір кільцевого еспандера: 40 lb
• Діаметр масажного м’ячика із шипами: 6,5 см
• Вказаний опір масажного м’ячика: 5 lb
• Розмір яйцеподібного м’ячика: 5,5×4,5 см
• Вказаний опір яйцеподібного м’ячика: 77 lb
• Розмір мішечка: 20×15 см
• Щільність матеріалу мішечка: 210D
• Використання: дім, офіс, спорт, музика, навчання, тренування кистей