Карти мудр Gertrud Hirschi 68 шт, навчальна колода для йоги, медитації та духовних практик англійською мовою

Набір Mudras for Body, Mind & Spirit авторства Gertrud Hirschi призначений для вивчення та практики мудр — різних положень пальців і кистей, які застосовують під час йоги, медитації, дихальних вправ і занять на концентрацію уваги.

До комплекту входять 68 ілюстрованих карток. На лицьовій стороні кожної картки зображене положення рук, а також зазначені назва та коротка тематична підказка англійською мовою. Кольорове оформлення допомагає візуально розділяти картки на групи та швидше орієнтуватися в колоді.

Картки можна використовувати для самостійних занять, послідовного вивчення жестів, вибору вправи на день або доповнення практики йоги та медитації. Компактний формат дає змогу брати набір на заняття, у подорожі або зберігати разом з іншим приладдям для практик.

До комплекту також входить буклет. Усі написи та пояснення виконані англійською мовою. Набір розрахований на користувачів від 14 років і призначений для навчальних та практичних занять, без обіцянок лікувального ефекту.

Технічні характеристики

• Тип товару: навчальні картки з мудрами
• Інші назви: карти мудр, картки для йоги та медитації
• Назва набору: Mudras for Body, Mind & Spirit
• Автор: Gertrud Hirschi
• Кількість карток: 68 шт.
• Комплектація: 68 карток, буклет, коробка
• Тематика: мудри, йога, медитація, концентрація уваги
• Вміст карток: зображення положення рук, назва та коротка підказка
• Мова: англійська
• Матеріал: папір, картон
• Колір друку: повноколірний
• Розмір коробки: близько 10,5×7,5×2 см
• Рекомендований вік: від 14 років
• Формат зберігання: картонна коробка
• Призначення: самостійне вивчення та практика мудр
• Кількість наборів: 1