Набор кистевых эспандеров 4 в 1 для рук и пальцев, тренажеры хвата, реабилитации кисти и мячики-антистресс

Набор включает четыре разных тренажера для комплексной тренировки кистей, пальцев, ладоней и предплечий. Элементы отличаются формой, способом использования и уровнем сопротивления, поэтому позволяют выполнять упражнения на сжатие, разгибание и растяжку пальцев. Комплект подходит для занятий дома, в офисе, во время перерывов, а также перед тренировкой или после продолжительной нагрузки на руки.

Пятипальцевый эспандер с отдельными отверстиями надевается на пальцы и используется для их разведения в стороны. Такие упражнения помогают тренировать мышцы-разгибатели и подвижность пальцев, которые практически не задействуются при работе с обычным кистевым эспандером на сжатие. Этот элемент особенно удобен для музыкантов, людей, много работающих за клавиатурой, и занятий, где важны точность и координация движений пальцев.

Круглый кистевой эспандер предназначен для многократного сжатия ладонью. Он используется для развития силы хвата, укрепления кистей и предплечий. Яйцевидный мячик удобно удерживать всей ладонью или сжимать отдельными пальцами и большим пальцем. Благодаря форме его можно применять для разных вариантов упражнений, постепенно меняя положение в руке.

Массажный мячик с шипами сочетает упражнения на сжатие с воздействием на поверхность ладони. Его можно перекатывать между ладонями, сжимать всей кистью или использовать для расслабления рук после работы, письма, игры на музыкальных инструментах и других повторяющихся движений. Тренажеры подходят для гитаристов, пианистов, скалолазов, спортсменов, учащихся и офисных работников.

Все элементы компактны и помещаются в комплектный мешочек размером 20×15 см. Набор удобно брать с собой на работу, тренировку или в поездку. Для восстановления подвижности кисти после травм или при заболеваниях суставов нагрузку следует подбирать по рекомендации специалиста, начиная с комфортного сопротивления и коротких занятий.

Характеристики

• Тип товара: набор кистевых эспандеров и тренажеров для пальцев
• Количество тренажеров: 4
• Комплектация: пятипальцевый эспандер, кольцевой эспандер, массажный мячик с шипами, яйцевидный мячик, мешочек
• Назначение: тренировка силы хвата, кистей, пальцев и предплечий
• Виды упражнений: сжатие, разгибание, растяжка и разработка пальцев
• Цвет: синий
• Материал тренажеров: полимерные материалы
• Размер пятипальцевого эспандера: 8×4,5 см
• Указанное сопротивление пятипальцевого эспандера: 8,8 lb
• Диаметр кольцевого эспандера: 6,8 см
• Указанное сопротивление кольцевого эспандера: 40 lb
• Диаметр массажного мячика с шипами: 6,5 см
• Указанное сопротивление массажного мячика: 5 lb
• Размер яйцевидного мячика: 5,5×4,5 см
• Указанное сопротивление яйцевидного мячика: 77 lb
• Размер мешочка: 20×15 см
• Плотность материала мешочка: 210D
• Использование: дом, офис, спорт, музыка, учеба, тренировка кистей