Карты мудр Gertrud Hirschi 68 шт, обучающая колода для йоги, медитации и духовных практик на английском языке

Набор Mudras for Body, Mind & Spirit авторства Gertrud Hirschi предназначен для изучения и практики мудр — различных положений пальцев и кистей, применяемых во время йоги, медитации, дыхательных упражнений и занятий на концентрацию внимания.

В комплект входят 68 иллюстрированных карточек. На лицевой стороне каждой карты показано положение рук, а также указано название и краткая тематическая подсказка на английском языке. Цветовое оформление помогает визуально разделять карточки на группы и быстрее ориентироваться в колоде.

Карточки можно использовать для самостоятельных занятий, последовательного изучения жестов, выбора упражнения на день или дополнения практики йоги и медитации. Компактный формат позволяет брать набор на занятия, в поездки или хранить вместе с другим инвентарем для практик.

В комплект также входит буклет. Все надписи и пояснения выполнены на английском языке. Набор рассчитан на пользователей от 14 лет и предназначен для образовательных и практических занятий, без обещаний лечебного эффекта.

Технические характеристики

• Тип товара: обучающие карточки с мудрами
• Другие названия: карты мудр, карточки для йоги и медитации
• Название набора: Mudras for Body, Mind & Spirit
• Автор: Gertrud Hirschi
• Количество карточек: 68 шт.
• Комплектация: 68 карточек, буклет, коробка
• Тематика: мудры, йога, медитация, концентрация внимания
• Содержание карточек: изображение положения рук, название и краткая подсказка
• Язык: английский
• Материал: бумага, картон
• Цвет печати: полноцветный
• Размер коробки: около 10,5×7,5×2 см
• Рекомендуемый возраст: от 14 лет
• Формат хранения: картонная коробка
• Назначение: самостоятельное изучение и практика мудр
• Количество наборов: 1